李玉峰
朋友小雯说，大概在孩子3岁的时候，她开始发现老公不爱回家，似乎对她越来越冷漠。那么，到底是发生了什么事？这个谜在小雯想要离婚前的一次婚姻咨询中才揭晓。
压抑自己让人觉得“不再被爱”
小雯老公说，孩子出生以后，基本都是她在安排，她说我不管孩子，可是我管孩子的时候，她又说我“不应该这样，不应该那样”，孩子有一点什么问题就怪我。另外，之前拿钱买股票，她当时建议买房子。后来股票亏了，每次意见不同，她就会翻出这件事，不知道她是不是打算说一辈子。
在小雯老公的表述中，哪个词出现频率最高？是“应该”这个词。小雯说的“应该”，可能全都是对的，可这样反而更糟。
为什么呢？因为丈夫连反对的理由都没有。也许在理性上，丈夫都认可这些家庭原则是正确的，甚至也会配合。可每个人都有自我的一面，有人的本性，有些规则可能与“个性”冲突。如果这个人不认可规则，想“满足”自己的个性需要却不被允许，甚至遭到毫无理由的反对，这个人每一次遵从原则，就会在无意识中减少一分爱，多出一分怨。
这种感觉出现几次没关系，但日积月累，当一个人必须要不断地去压抑、遵守、付出的时候，就会渐渐失去被人宠爱的感觉，也就渐渐不会再爱对方。
“应该”的背后包含的是指责
美国一位专门研究夫妻关系的心理学家说，夫妻之间有4种行为最容易导致离婚，分别是：指责，蔑视，防御，回避。总对伴侣强调“应该”，背后其实包含了指责。而如果伴侣做不到这个“应该”，或者不想做，他们就会采用“防御”或“回避”。这样，夫妻间的互动，就包含了一些最可能导致离婚的行为。
而一段快乐的感情，需要满足三个方面的要求——热情，亲密，投入。那些总是在设置“应该”的伴侣，其实是将重点放在了“投入”这方面。
他们的出发点是好的，设置这些规则，不过是希望家庭发展得更好。但一个家庭如果完全按照规则行事，就会渐渐变得僵化，热情这个部分就会消失。如果夫妻中一方扮演“规则设置者和守卫者”，另一方只能扮演“服从者”，他们之間的亲密感就会被破坏。
家庭规则最好能够共建
当你想说“应该”的时候，可以先问问自己：这个“应该”真的对我的家庭来说很重要吗？在我设置这个应该的时候，是否更主要的是想降低自己的焦虑？是这个应该更重要，还是一家人的关系更重要？
家庭规则最好能够共建，而不是由一个人去规定。既然每一个规则都是为了家庭更好，那么，家人的心情也需要成为一个考量因素。
