容易感冒者喝点“晨醋”

嘉宝

醋酸有抗菌消炎的作用，可以預防感冒。对于容易感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝点醋。但最好是果醋，因为果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，可以增加身体的抵抗力。另外，如果将果醋加热来喝，会让醋的消毒杀菌效果更好一些。