按按穴位可消气

牛牛

由生气带来的多为气滞或气逆，所以生气的人必须消气。中医自有一套消气的方法。

点按太冲穴 肝火旺时，点按此穴，可以平肝潜阳，行气解郁，活血化淤，清肝利胆。

刮拭膻中穴至中脘穴 從上往下，从膻中穴用手刮至中脘穴，也可以达到解气、舒缓症状的作用。

刮拭印堂穴 如果生气得比较厉害，出现了头痛、头晕、胸闷、失眠等情况，还可以刮拭印堂穴、太阳穴、百会穴，可以减轻头晕、头痛的症状。