家里不干净也会让人胖

家里不干净也会让人胖

杜克大学研究人员发现，家里不干净、灰尘多，会令人变胖！房间灰尘常含有阻燃剂、增塑剂邻苯二甲酸酯、化工原料双酚A等物质，会影响人体激素分泌，导致肥胖，也对生殖、神经、免疫系统不利。

开车两小时要运动下

一项研究成果表明：每天开车时间超过2个小时，不仅会损害心脏功能，可能还会持续降低智力，對大脑的认知功能造成伤害。如果能开两个小时车后休息一下是最好的。可以选择简单易行的运动，比如开合跳、深蹲，能够运动5分钟以上最好。