筷子出现这两个变化就要扔掉
筷子是我们每天都入口的东西，如果出现以下变化，别犹豫，赶紧扔掉准没错。①表面出现斑点，这时拿洗洁精洗、热水烫、钢丝球刷都没用，换新是唯一办法。②筷子出现变形、明显凹槽，这种筷子更容易滋生微生物，也不方便夹菜。建议竹筷、木筷3-6个月更换一次。
三手烟或可在室内停留200天
三手烟，指烟点燃后，残留在家具、衣服、墙壁、地毯，甚至头发和皮肤等表面，可停留很长一段时间的烟草残留物，含尼古丁、重金属等多种有毒致癌物质。研究显示，它甚至可在停留200天。
如受煙雾侵扰，回家后应马上换下衣服、冲个澡。有小孩或孕妇的家庭，少接触吸烟的人。多吃富含胡萝卜素及维生素C的新鲜蔬果，有助清除烟进入人体后产生的自由基。室内常通风、摆放绿植，必要时可使用空气净化器。
