夏季泡脚宜用西瓜翠衣

林恒华 黄贤君

郑州医科大学附属第三医院中医科主任冯崇廉说，夏季人体出汗多，容易耗气伤津。因此，泡脚时加入具有益气生津作用的药物是最好不过的了。西洋参是最好的补气药物，但成本较高，可选择比较便宜的五指毛桃、南芪、千斤拔等药物。再者，夏季需要解暑，可用西瓜翠衣（西瓜表面很綠的一层，可入药）、荷叶（选荷叶边更好）、麦冬等煎水泡脚，具有降暑的作用。