于荷
搭桥手术成功后患者及家属必定都是十分开心的，但他们也有一些担心，在医院里医生会安排一切，回到家里，该注意些什么呢？
想恢复得好，这样做
●本刊记者：搭桥术后早期，在家护理需要注意什么？
○孙宏涛：保持良好心态，有规律地安排作息时间;将血压、血脂、血糖及体重尽量控制在正常范围并记录，复查时可供医生参考;戒烟限酒，预防感冒;遵医嘱按时服用各种药物;胸骨的愈合一般需3个月，在此期间，不要抬举重物;术后3个月内不宜同房。
术后早期，适当增加营养，多吃水果，不能一味进补，体重增长过多不利于术后恢复。总的饮食原则是低盐、低脂、清淡饮食。多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、豆制品、鱼类、植物油等;少吃肥肉、动物内脏，每次盐摄入量小于6克，少吃或不吃腌制食品，避免加重心脏负担。
回到家的头几周内，身体的抵抗力较低，应尽量避免吵闹，避免与有感冒、咽痛和其他感染征象的人接触，如在此期间感冒，会加重伤口局部的疼痛。
锻炼要适度
●本刊记者：术后不能一味“休息”，也要锻炼，应该怎么做？
○孙宏涛：是的，适当活动，有助早日康复。胸部切口愈合后，就可逐步运动，最初可在室内扶着东西走动，感觉到可支撑身体无需搀扶时，可开始散步，以此改善血液循环，增加肌肉力量和骨骼强度。速度以感觉舒适为标准，每天3次，每次5分钟。之后可逐渐增加时间和距离，加快步伐，以增加心率和呼吸频率，仍以自己能耐受为准。
等身体逐渐恢复并适应后，可慢慢上楼梯、小山坡。在运动过程中，如出现胸痛，应立即停止，出现气短、哮喘和疲劳，也应立刻停止，如这些症状消失了，可较慢地继续活动，然后逐日增加。活动时会感到心脏跳动非常强，但只要心跳规律、不特别快，就是正常的。如感到心脏突然失控或跳数过快，感到轻度头晕、乏力、脉搏不规则等情况，立即与医生联系。此外，术后3个月内，胸骨还没完全长好，应避免上肢较剧烈的运动或负重，比如搬椅子、抬重物等。
伤口愈合一般可淋浴
●本刊记者：很多患者，尤其是夏天做手术的患者都迫切想知道，什么时候可以洗澡？
○孙宏涛：如伤口已愈合，一般术后2周，这时胸部切口上的结痂已褪除，切口没红肿、渗液，即可洗澡淋浴。医生没允许前不要在浴缸、游泳池中浸泡。水温不要太热，且避免直接水流喷洒在伤口上。不要摩擦伤口，清洁伤口时用干毛巾轻轻沾干伤口。这也是检查伤口变化的较好时间，如有红肿、渗出情况，及时和医生取得联系。腿部伤口可能恢复较慢，一般术后3-4周结痂才能褪去，有的时间还长，淋浴时应采取措施保护切口，避免浸泡。若切口仍有渗液、红肿、结痂未褪掉，請不要洗澡，以免感染。
