圆子：
你好！最近我的家里出了一件事，让我非常难受，我想请你开导开导我。我是个急性子的人，也爱操心，特别是对丈夫和孩子，我总感觉有操不完的心，这让我时常觉得自己活得很累。好在丈夫和孩子都很理解我，我们的家庭一直很和睦。
几天前的一个下午，临下班时突然下起了大雨，我再也无心工作，心里想着：孩子放学怎么回家？丈夫下班怎么回家？于是，我向单位请了假，冒着雨在附近的超市买了两把雨伞，先是到孩子的学校，把孩子顺利接回家后，又馬不停蹄地跑去丈夫的单位。
当我走进丈夫单位大门的时候，见他的同事都纷纷离开，我就问了其中一个同事：“我丈夫还在不在单位？”他说：“你丈夫应该还在办公室。”
推开丈夫办公室的门的瞬间，我整个人都呆住了，出现在我眼前的情景是：一个年轻的姑娘正坐在丈夫的大腿上，两只胳膊挽着丈夫的脖子，真是亲密极了。
我咳嗽了一声，丈夫条件反射般的把那女的推开，有些惊慌地问了我一句：“你怎么来了？”
我本想告诉丈夫，我是专程给他送雨伞去的，却对他说：“我是专程来看你每天在单位都做些什么好事！”说完我就拎着雨伞离开了，丈夫则冒雨在后面追我。到家时，我们两个人都淋成了落汤鸡。
因为孩子正在写作业，我只能躲在卧室，压低声音痛哭，丈夫不停地向我道歉，说他自己只是一时糊涂，他不想失去这个家庭，但我已经不能控制自己的情绪。
如今，这件事已经过去好几天了，丈夫每天都在请求我的原谅，但一想到丈夫紧抱着那个年轻姑娘的画面，我就心里难受。为了孩子，我没有离婚的打算。我该如何调整自己的情绪，从那段阴影里走出来？肖琳
肖琳：
丈夫和孩子对你来说其实是同等重要的，假如你的孩子伤害了你，你会选择一直不原谅他吗？我想你肯定不会。婚姻，要注重表达和传递，包容和接纳。你怜惜他，他也会怜惜你，让爱慢慢地循环起来，这才是挽救婚姻的基本态度。
经历婚姻的背叛是痛苦的，受伤害后一定要调整好自己，不要因为对方的背叛而颓废了自己，让对方的错误引发自己荒唐的错误。要建立自己的自信，要充分肯定你自身的优点，让自己不卑不亢地对待生活。何况你已经说过，为了孩子，你不会离婚。你要尽量使孩子成为你们情感的依托，让孩子发挥出桥梁和纽带的作用。
你丈夫既然答应你会和小三分开，那么，与其去怀疑，不如选择相信，信任才能使婚姻更加稳固。
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