刘志俊
总是咬舌当心口腔问题这个看似无意识的动作，可能还隐藏了一些健康问题，如牙龈炎、龋齿、口腔溃疡等口腔问题，会有偏侧咀嚼的习惯，更容易咬到舌头。如牙齿和口腔都正常，却常咬到舌头，可能是因为不良的咀嚼习惯，应慢慢纠正咀嚼习惯，让舌头去适应口腔节奏。老人常咬舌可能是中风
如果排除牙齿、口腔问题，家里老人吃饭经常咬到舌头或者腮帮子，有可能是中风的前兆。大脑是整个身体的司令部，人体的感觉、运动、语言、记忆等功能都由大脑及其神经支配，中风（脑卒中）发作前大脑功能可能会出现差错，导致一些精细动作的不协调，比如支配舌头或咀嚼肌运动的神经出现问题，使口腔和舌头不能灵活运动，就容易咬到舌头。
当然，单凭咬舌头这一点，还无法确认是否中风，可以通过“120”评估法来观察。“1”代表“看到一张不对称的脸”，“2”代表“两只手臂是否有单侧无力”，“0”代表“聆（0）听讲话是否清晰”。如果通过这三步观察怀疑患者中风，要立刻拨打急救电话120。尤其是患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人，如果出现以上症状，一定要立即到医院就诊。无意识咬舌可能患了神经系统相关疾病
如果经常无意识地咬舌头，比如睡觉时不自主地咬舌，早上起来发现舌头疼或某个位置有咬痕，还有可能是患有神经系统方面的疾病。主要表现为口面部无意识、无目的地运动，像是咀嚼、吐舌等。导致发病的原因有很多，可能与一些特殊药物相关，比如抗精神疾病药物，也可能和不自主运动有关，比如舞蹈症。
另外，癫痫患者如果早上起床发现舌头有被咬破的情况，要当心是夜间癫痫发病。有些癫痫患者常常在夜间睡觉时发病，自己也不清楚发病情况。如果第二天早晨发现舌头咬破了，很可能是夜间大脑细胞异常放电导致身体肌肉收缩抽搐，咬肌不受控制收缩，导致舌头被咬伤。如果同时还发现有夜间小便失禁和早上起床乏力等癥状，就要高度怀疑癫痫的可能。
出现这些情况后，最好是到医院完善相关检查，明确病因，便于下一步诊治。
