邹世恩
提高自身免疫力
女性只要有性生活，就有感染HPV病毒的可能。不过90%的HPV感染可以在1～2年之内自动转阴。这依靠的是人体自身的免疫系统。
保持健康生活方式可以提升人体的免疫系统，最大限度地促进HPV转阴的可能性，例如：每周4～5天，每次半小时以上的中等量运动；不熬夜；戒烟酒；多吃蔬菜水果，营养均衡；心情舒畅。通过医疗手段
对于顽固不转阴的HPV感染，如果出现宫颈病变，比如低级别或高级别病变，可以通過宫颈锥切、激光等治疗，在消灭病变的同时，也兼有清除HPV的作用。
不过可能只是清除一部分，不一定全部清除。就算因为宫颈癌或者癌前病变，最终切除子宫，也不能保证没有HPV转到阴道壁。
所以，对于单纯HPV感染，预防性切除子宫没有必要也没有意义。严防相互传染、重新感染
有些女性还没到复查时间，HPV就转阴了。但是由于性生活不注意，可能和性伙伴之间发生互相传染，又重新感染上HPV。HPV主要通过性生活的接触进行传播，所以为了防止重新感染，得做好这几点：
●尽量保持唯一性伴侣，并要求对方也做到这一点。
●性生活全程戴安全套，安全套可以阻断大部分的HPV传染。
●戒烟。
●及时治疗生殖道炎症。接种HPV疫苗
预防HPV感染，最靠谱的还是接种HPV疫苗。接种疫苗后带来的抗体是针对特定亚型HPV感染最有效的免疫力。包括世界卫生组织在内的许多权威机构明确指出，接种HPV疫苗可以降低HPV感染风险，是目前最有效的宫颈癌一级预防策略。定期筛查
定期宫颈癌筛查是早期发现高危人群的有效措施。宫颈癌的筛查间隔时间，应该由医生根据检查结果进行综合判断。
