刘希
朋友这几年一直很拼命，为了前程，每天像个陀螺，不到晚上12点绝不睡觉。有时候看他喝得醉醺醺的回家，我便劝他多注意身体，他却说要把领导和客户都陪好，不能拒绝，关系到自己的前途事业。本来不胜酒力的他只能逞强，结果每次都是他先喝趴下。
也许正是因为努力，朋友这几年顺风顺水。正在志得意满之时，他发现肝部隐隐作痛，去检查，说是肝部有点异常。这可吓着他了，他四处求医，好在检查结果是良性的，这才舒了一口气。
从那以后，他像变了一个人，所有的酒局被婉拒了，不论是重要领导还是客户，他一概不喝酒。上完8个小时班后，他再也不出去应酬了，而是早早回家陪家人吃晚饭。吃过饭后，他和爱人围着公园走几圈，还買了健身器材，下雨天就在家里锻炼。他现在常说的一句话就是：“有健康才有幸福，没有健康一切都是空谈。”
可不是，健康是如此重要，健康是我们幸福之根本。可是，我们总是在失去的时候才懂得珍惜。
我的小姑，侄儿上大学后她便轻松下来，爱上了打麻将，每天都去麻将馆过一整天。看她长期久坐，我跟她说：“人年纪大了，要多活动，长期那么坐着，会容易得腰椎间盘突出。输钱事小，健康事大，可真要注意。”可姑姑没放心上，依然每天打牌，赢钱了就乐呵乐呵，输了钱就极不开心，从来没把注意力放在身体上。后来，她的腰开始有点疼，但还能忍受，再后来，她疼得实在受不了了，就去医院检查，果然得了腰椎间盘突出。
直到上个月，她疼得直不起腰来，一走路，腿也跟着疼，针灸，理疗都试过了，可一直不见好，只能在床上躺着，不能动弹。小姑这才意识到健康的重要。
我们追求财富，追求事业的发展，追求高品质的生活，可我们常常忘记健康才是首要的。大多数身体健康的时候忽略了健康的重要性。总以为自己身体好，当人在深受病痛折磨时才知道，能健康地活着比一切名利都重要。身体好才是真的好，有健康才有幸福。愿你我从今天开始，珍惜健康，好好生活。
