张小莉
胰腺癌是一种常见的消化系统肿瘤疾病。根据国家癌症中心发布的相关数据可知，胰腺癌已经成为我国恶性肿瘤发病率和死亡率最高的疾病之一。胰腺癌发病较快，治疗困难，死亡率较高，并且这种疾病没有特效药，只能通过早期发现后及时进行治疗控制病情。胰腺位于身体比较隐蔽的位置，所以即使患有胰腺癌，发病早期也没有明显的表现，大多数患者在发现胰腺癌时，病情就已到中期或晚期了，此时已经无法再进行手术治疗了。胰腺癌的病因
关于胰腺癌的病因，主要有以下四种因素。
（一）胰腺炎和糖尿病
胰腺炎非常容易引发胰腺癌。胰腺发炎是指胰腺直接受到损伤，同时胰液里分泌的消化酶也会溶解胰腺本身，从而破坏胰腺组织，导致功能损伤。
糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍所致的代谢性疾病，主要特征为血糖偏高。胰岛素可以促进胰腺癌细胞的生长发育，因此糖尿病对胰腺癌具有不容忽视的影响。
（二）不良的生活和饮食习惯
平时喜欢吸烟饮酒、喝咖啡、长期食用油腻高脂肪食物的人患胰腺癌的风险较高。很明显，吸烟喝酒和胰腺癌的发生呈正比关系。相关调查发现，咖啡会使胰腺癌的发病率增加4倍，主要是因为咖啡可以在DNA复制完成之前抑制DNA修复并诱导其有丝分裂。高脂肪的食物不仅容易导致肥胖，还会引发胰腺癌，主要原因是高脂肪的食物容易形成环氧化物，环氧化物则是诱发胰腺癌的主要因素。
（三）基因
肿瘤癌细胞的发生和发展是一个复杂且多阶段的过程，是因许多肿瘤相关基因的异常表达或许多抑癌基因的失活引起的，所以胰腺癌的发生和基因也具有一定的关系。
（四）感染病毒
相关研究表明，胰腺癌患者的Hp血清阳性结果与对照组明显不同，这就表明了Hp病毒感染与胰腺癌具有密切的关系。胰腺癌的早期症状
（一）腹部疼痛
腹部疼痛是胰腺癌早期比较明显的症状，因为无论肿瘤是在胰腺的哪个部位，都会引起患者腹部疼痛，并且疼痛程度还会随着病情的严重逐渐加重。
（二）身体消瘦
胰腺癌患者在患病后短时间内会很快消瘦下来，体重会一直下降，这是胰腺癌早期比较典型的症状。一般胰腺癌患者在一个月内体重会下降10kg左右或者更多，2～3个月内体重会下降30kg以上，主要原因有消耗过多、摄入减少、消化不良等。
胰腺是消化器官，对食物的消化具有重要的作用。如果胰腺出现了问题，那么患者的消化功能也会受到影响，胰腺癌患者早期主要表现为腹泻、肠胀气，中晚期可能会出现食欲下降、恶心、腹泻加重等症状。同时胰腺癌患者吸收营养物质的功能也会减弱，所以患者会出现体重下降，逐渐消瘦的状况。
（三）黄疸
当肿瘤长在胰腺的头部、肿瘤侵犯胆总管或晚期肿瘤转移至肝内、肝门等部位时，肿瘤会阻断胆管导致胆汁无法有效排出，胆汁堆积后则形成了黄疸。出现黄疸的胰腺癌患者的主要症状为全身皮肤巩膜变黄、尿色如浓茶、粪便呈陶土色等，部分患者还会合并顽固的皮肤瘙痒。胰腺癌的预防
预防胰腺癌最重要因素就是改变不良的生活习惯，养成良好的饮食习惯，主要有以下几方面。
1.戒酒戒烟。长期吸烟喝酒的人容易形成酸性体质，特别是烟中还含有很多的致癌物质。
2.切忌暴饮暴食。适量饮食，合理搭配营养。
3.坚持锻炼身体，增强免疫力和抵抗力。出汗有助于排出體内的酸性物质。
4.保持良好的情绪和心态。尽量控制情绪不要有太大的情绪波动，同时还要减小精神压力，因为负性情绪和精神压力容易使免疫力下降，内分泌失调，从而导致体内的酸性物质沉积。因此，应注意调节自己的情绪，保持乐观开朗的良好心态。
5.养成良好的生活习惯。规律生活，不熬夜，早睡早起，避免过度劳累。
6.避免吃高脂肪、高糖分、高热量的食物。合理饮食、健康饮食，严格控制脂肪、热量和糖分的摄入，控制体重，避免肥胖。同时还要尽量减少饮用咖啡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
胰腺癌虽然很可怕，但是只要我们做好预防，养成良好的生活习惯，多锻炼身体，定期去医院进行体检，胰腺癌就离我们比较遥远。同时我们还要多加注意自己的身体变化，一旦出现不适就要及时去医院进行检查，尽量做到早发现、早治疗。
（作者单位：新都区人民医院消化科）
