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必须减肥,瘦人不得高血脂

必须减肥,瘦人不得高血脂

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根据数据统计,瘦人得高血脂的概率几乎为零,而每10个胖子中,就有一半有高血脂,所以,“控制体重”已经成为现代人必须具备的一项生存技能!

大咖来辟谣

主持/张 红教授

影响高血脂的形成因素有很多:不科學的饮食,如长期暴饮暴食、酗酒、喜欢肉食、吃动物内脏的人,容易血脂堆积,导致肥胖形成高血脂。

不良的生活习惯,也是形成高血脂的重要原因:工作压力大、爱抽烟、通宵熬夜、睡眠不足、不吃早餐等不良习惯,可能会损害人体肝肾等内部器官,导致脂肪代谢异常,形成高血脂。

除此之外,还受年龄、遗传等因素影响。因此,患高血脂跟胖瘦并没有必然的联系,良好的饮食和生活习惯才会让我们更健康。

关键词解释 高血脂

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎疾病,其可分为原发性和继发性两类。

原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。

继发性多发生于糖尿病、高血压、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病等疾病中,或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。endprint

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