祁如意
远古时代，我们的先民茹毛饮血，常常生病而无药医治。神农氏为了寻找治病的草药，每日跋山涉水，尝遍百草。据说，他每天都随身携带板蓝根，用以解毒。有一天，他尝到一种剧毒的断肠草，所带的板蓝根不幸用完，他为此付出了生命代价。后人为了怀念神农氏，常在药铺里挂着神农氏的画像，画上的他浓眉大眼、笑容可掬，腰围树叶，手执板蓝根。
據文献记载，魏文王曾问名医扁鹊：“你们家兄弟三人，都精于医术，谁的医术最好呢？”扁鹊答道：“大哥最好，二哥稍逊，我是三人中最差的一个。”魏王不解地说：“为何你的名气最大呢？”扁鹊回答：“大哥治病，是在病情发作之前，那时病人尚未意识到严重性。二哥治病，是在病初起之时，症状尚不十分明显，病人也未觉痛苦。我治病，是在病情十分严重之时，病人痛苦万分，家属心急如焚。此时，我给他们吃板蓝根，病情很快便治愈了，所以我名闻天下。”
到了明朝，由于年代久远，古代的医书已经有了不少疏漏和错误，板蓝根的作用也被大大忽略了。李时珍对此痛心疾首，遂下决心遍访名山大川，亲自寻找板蓝根的踪迹，尝试板蓝根的疗效。功夫不负有心人，他历时27年，编纂《本草纲目》一书，重新确立了板蓝根在中药界的重要地位。据书中记载，板蓝根对于发热、咳嗽、咯血、呼吸困难、胸痛、呕吐、便秘、腹泻、食欲异常、黄疸、心悸、头痛、炎症、肿瘤、营养障碍等均有疗效。
正确做法：雾霾天也需要开窗换气。雾霾非常严重的时候，需减少开窗时间。但仍然建议在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物沉下去，空气净化器也正当其时。endprint
