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有助于体重控制的运动是（）

健康管理师更新时间：2026-04-07 00:39:59 发布时间：1657天前医护归档最新发布模块sitemap 名妆网法律咨询聚返吧英语巴士网伯小乐网商动力

有助于体重控制的运动是（）。

A、累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习，身体平衡练习

B、累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧性练习

C、中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习

D、累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练

E、大肌群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习

参考答案

【正确答案：D】

有助于体重控制的运动是累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练。

转载请注明：文章转载自 www.mshxw.com

本文地址：https://www.mshxw.com/yihu/2311.html

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