为什么我喝少量咖啡就会心慌难受，而我的朋友却不会这样呢？
咖啡中的咖啡因能够兴奋中枢神经，暂时地驱走睡意并恢复精力。但是，咖啡因也是有副作用的，它会升高血压，使心率加快、精神紧张等。副作用是否出现是因人而異的。
曾有研究发现人体咖啡饮用量可能和一种名叫PDSS2的基因的表达程度有关。这个基因表达程度高的人，咖啡因代谢较慢，容易积蓄在体内，在喝咖啡时出现咖啡因副作用的可能性与程度就会高一些。
那像我这样的情况，就不可以喝咖啡了吗？
美国的食品药品监督管理局（FDA）认为，咖啡因的日摄入量不超过400毫克（4杯咖啡），通常不会对健康造成负面影响。
如果您喝了会有明显的不适，还是建议不要饮用咖啡为好。如果您无法割舍咖啡的香醇，那可以试试祛除了绝大部分咖啡因的“低咖啡因咖啡”。
