粟倩雅
骄阳烈日下，妈妈都全副武装呵护肌肤，而身边的小毛娃，却讓他“晒晒更健康”。宝宝需要防晒吗？如何正确呵护宝宝的娇嫩肌肤免受毒热太阳的伤害呢？听听皮肤科医生讲解宝宝防晒的秘籍。宝宝需要防晒吗？
人们多认为，孩子要多晒太阳，这样才能补钙，有利于孩子健康成长，晒晒更健康。那宝宝就不需要防晒了吗？皮肤科医生告诫妈妈们，虽然适当晒太阳，可以促进钙的吸收，有助于孩子成长，但宝宝仍需注意防晒。因为宝宝皮肤更娇嫩，对外界刺激更加敏感，烈日骄阳下，毫无防护，强烈的紫外线照射，会使皮肤晒伤。建议宝宝在夏季上午十点到下午三点这段时间最好不要外出晒太阳，这是紫外线指数较高的时间段，可以选择早上或者傍晚，带宝宝进行户外活动。物理防晒是首选
太阳当空照，如何才能让宝宝对着太阳笑呢？防晒保护要先行。宝宝防晒以物理防晒方式为主。日常防晒采取遮挡式防晒最为安全。外出时，可以给宝宝穿轻薄防晒又透气的长衣长裤，戴大宽檐的帽子，遮阳伞及小推车上的遮阳篷也是遮挡紫外线的优品。防晒霜该咋选
如果宝宝长时间外出，特别是旅行去海边或是海拔较高的地方，也可在遮挡防晒的同时，涂抹宝宝专用的防晒霜。但是宝宝选用防晒霜有讲究，优先选用物理防晒产品，这类产品通常含有二氧化钛和氧化锌。这种防晒霜里的颗粒，能在皮肤上形成一层保护层，对皮肤刺激小。不建议使用喷雾防晒霜，虽然操作简单快捷，但很容易漏喷一些皮肤，从而造成晒伤，而且还有引起严重吸入性损伤的风险。
对于防晒指数的选择，宝宝的防晒霜与大人一样。一般在阴天等环境中，选择SPF值15到20的，在日常太阳光下，选择SPF值30的，如果去高山、海边等地方，则要选用SPF值50、PA++以上。小月龄的宝宝特别是6个月以下的宝宝，不太建议使用防晒霜。
需要注意的是，用防晒霜后，要防止宝宝用手摸脸，将防晒霜吃到嘴里。在首次使用防晒霜前，建议先在宝宝的手臂内侧局部涂一点，观察是否有过敏情况，然后再行使用。出门前30分钟，将宝宝裸露在外的皮肤均匀涂抹防晒霜。另外，防晒霜不是护肤品，使用后回到家中注意及时清洗。最好用温水清洁，再为宝宝涂抹上清爽的护肤液，以达到舒缓皮肤的作用。 “晒”娃晒伤该咋办
婴儿晒伤，比较明显的症状表现为皮肤发红、发黑、脱皮，严重时会起泡。
宝宝表现为皮肤发烫，或头脑发昏等症状时，已表示对太阳强度不适应，应尽快到阴凉通风的地方，并适当补充水分。皮肤发红是晒伤初期比较明显的一个特征，如果症状较轻，可通过冷敷和保湿，安抚、修复受伤的肌肤，如将冷毛巾敷在受损的肌肤上。严重晒伤，皮肤会有灼伤样的痛感。出现这些症状，要及时带宝宝去看医生，在医生指导下使用抗炎等激素类外用药物。家长不要擅自处理，如果治疗不当，可能引发其他并发症、炎症等。
夏季太阳照，“晒”娃防护很重要。
（刘 敏 整理）（编辑 林 妙）
