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罗汉果泡水很甜,糖尿病患者能喝吗?

罗汉果泡水很甜,糖尿病患者能喝吗?

羅汉果泡水喝很甜很好喝,可是我有糖尿病,可以喝吗?

糖尿病患者主要需要严格控制糖的摄入,自然含糖饮料就与您无缘了。但是,您肯定知道糖尿病患者饮食中有时候会用代糖来代替白糖调味。这些代糖虽然有很甜的口味,但是其理化性质与糖不同,不影响糖尿病患者的糖代谢,也几乎不提供热量。

罗汉果中所含的罗汉果糖苷就是这样一种理想的天然甜味剂,同时这种物质还有辅助降低血糖的功效。所以,糖尿病人无须顾虑,罗汉果泡水很适合糖尿病人饮用。

那每天喝多少合适呢?

主要看您的血糖情况,如果您监测发现饮用罗汉果茶不会造成您血糖的波动,那么即可放心饮用。

同时,由于罗汉果糖苷有降血糖作用,大量饮用罗汉果茶的同时再服用降糖药物可能会造成血糖偏低,如果您确实想多喝些美味的罗汉果茶,最好在去内分泌科复诊的时候咨询下您的医生。

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