专家介绍
栾丽云 江苏省中西医结合医院皮肤科主任中医师，中国整形美容协会中医美容分会常务委员，江苏省中医药学会皮肤科专业青年委员。擅长运用中西医结合方法诊治常见皮肤病、性病，如痤疮、黄褐斑、脂溢性脱发、银屑病、白癜风、湿疹、皮肤瘙痒症、荨麻疹等，并擅长光子嫩肤、祛斑、脱毛等皮肤科技术操作。
门诊时间：周一、周二、周五下午，周四全天
中医认为：春夏养阳、秋冬养阴。夏季也是养心、养护脾胃的好时节。但夏季除了要关心体内的脏腑，人体最大的器官——皮肤的健康状况，也需要引起我们的重视。
夏季天气炎热，高温、日晒、潮湿、蚊虫等，都会直接刺激、损伤我们的皮肤，引发种种皮肤问题。我们应该如何应对夏季的皮肤问题呢？这些常见的夏季皮肤病，如何应对湿疹
湿疹是一种发生在表皮及真皮浅层的常见炎症性皮肤病，病因常与机体过敏有关。发病人群非常广泛，男女老少都可能发生。夏季往往比较多见，慢性湿疹的患者也易在夏季复发、加重。
湿疹的症状最常见的是皮肤的丘疹和明显的瘙痒，可伴有红斑、水疱、渗出和糜烂等，具有多形性、左右对称性和容易复发等特点。治疗不当则会转变成慢性湿疹，出现局部皮肤增厚、粗糙、剧烈瘙痒、结痂、色素沉着等症状，有些人甚至会日久不愈转为慢性，出现皮肤苔藓化、脱屑、皲裂等。【应对方法】
诱发湿疹的主要原因是环境对皮肤的刺激，注意防晒，保持皮肤清洁、干燥，可预防湿疹的发生。
中医认为湿疹往往与外界、体内湿邪相关，多见与脾虚湿盛相关，用药方面可以选择参苓白术散、除濕胃苓汤加减。除应用抗敏止痒药膏、口服抗敏止痒药物外，也可以尝试使用中药汤剂外洗，部分患者可获得不错的疗效。日光性皮炎
日光性皮炎在中医中叫“日晒疮”，是日光过度照射后发生的局部皮肤的急性光毒性炎症。日光性皮炎主要发生在容易受日光照射的暴露部位，如颜面、颈肩、手臂、背部等。
日光性皮炎的特点为日晒数小时后，暴露部位的皮肤上会出现片状的红斑，伴发烧灼或痒痛感，触痛明显，有时有少量丘疹，甚至水疱、糜烂。一般次日症状最重，之后红斑会逐渐变为暗红或红褐色，伴有脱屑或角质层成片脱落，一般7～10天可恢复。
如果日光性皮炎面积过大或反应过强，会引起发热、畏寒、乏力、头痛、恶心等全身症状，偶尔发生心悸，甚至休克。日晒还可加重原有皮肤的症状，如系统性红斑狼疮、多形性日光疹及多种超敏反应性皮肤病。【应对方法】
主要的应对方法是注意防晒。如果已经发生日光性皮炎，症状较轻时可以涂抹芦荟胶或其他护肤保湿、止痛抗炎的药剂。如果症状严重，比如疼痛不适无法耐受、局部出现水疱，建议立即前往医院就诊。接触性皮炎
夏季接触性皮炎相对高发。如果因为某些原因接触到致敏成分，就有可能发生这种皮肤病。它的特点是在接触局部发生皮炎，比如使用膏药过敏后出现了膏药大小的红斑。但是，严重时也可能诱发全身性的过敏症状。
夏季炎热，人们出汗较多，这会导致一些贴身饰品表面的涂层氧化、腐蚀，导致接触性皮炎的发生，比如项链、手镯、眼镜（镜架、镜脚）等，都可能引发接触性皮炎。有一些质量不合格的服装，也可能在与汗液接触时发生化学物质析出，从而影响皮肤。
需要注意的是，即使使用花露水、清凉油等常用的夏季清凉用品，也有部分人会出现过敏反应。凉席如果处理、清洁不当，也可能引发接触性皮炎。【应对方法】
如果确定了引起过敏的物品，应立即远离并不再接触。如果局部出现红斑、痛痒等过敏反应，可外用抗敏止痒药膏，必要时口服抗敏药物。严重的患者可能会出现全身的过敏反应，甚至诱发过敏性休克，建议及时就医处理。真菌感染类皮肤病
夏季炎热潮湿，平时出汗过多、更衣不及时等都容易引起真菌的繁殖，因此夏季是真菌感染性皮肤病的高发期。真菌感染性皮肤病可分为浅部真菌病和深部真菌病两大类。在我国90%以上的真菌病属浅部真菌病，真菌只侵犯表皮层、角质层、毛发和指甲等浅表部位。足癣，即我们常说的“脚气”是最常见的一种。
真菌感染性皮肤病的皮疹特点为皮损与正常皮肤的边界清晰，由中心逐渐向周围扩展蔓延，并伴有瘙痒和鳞屑。【应对方法】
主要治疗方法为遵医嘱局部应用抗真菌软膏，由医生根据皮损的不同类型选用不同的药物。生活中，患者注意不应与他人共用拖鞋、衣物，勤洗澡，保持局部皮肤干燥、透气。
虫咬性皮炎夏季是许多昆虫繁殖的高峰期，且大家往往着装清凉，很容易因昆虫叮咬或昆虫毒素而引发皮肤疾病。一般蚊虫叮咬后的皮肤症状较轻，只会形成小的丘疹，会有痒、痛、红肿的症状，严重时有水疱。如果被黄蜂或隐翅虫蜇伤，症状一般较重。【应对方法】
被蚊虫叮咬后，一般可外搽炉锌搽剂、复方黄柏液，或以六神丸研末并用温开水调成糊状，涂于蚊虫叮咬处，每日3～5次。严重者可口服抗过敏药。如果皮损严重，尤其是出现明显疼痛或大片红斑、水疱，应及时去医院皮肤科就诊。夏季护肤小贴士切勿过度清洁皮肤
夏季人们出汗较多，洗澡的频率更高，但对老年朋友来说，从皮肤健康的角度来考虑，一定要注意适度。老年人需要保持皮肤清洁，但应注意避免过度清洗，次数不要频繁，每周1～2次即可。洗澡时间应尽量缩短，一般不要超过15分钟。如果皮肤瘙痒，避免以热水烫洗来达到止痒目的，水温建议保持在37～40℃。注意避免使用碱性肥皂清洁皮肤，可选择偏中性或弱酸性的沐浴产品。
洗澡或者泡脚后用毛巾轻轻擦拭皮肤，然后立即使用足量保湿乳。如有反复瘙痒，可每日使用数次。 必须注意防晒
防晒可不是年轻人的专利，虽然很多老年人不怕被晒黑，但从皮肤健康的角度来说，多种皮肤损伤、疾病都与日光有一定的关系。随着人体的衰老，老年人的皮肤功能出现了退化，存在不同程度的萎缩、增生、敏感，相应的皮肤防护作用也要比年轻人差许多，因此防晒更加重要。
一方面，做好物理防晒，外出时记得使用防晒伞，戴宽边帽、穿长袖衣服，现在市面上也有许多专业的防晒衣物。尽量避免不必要的户外活动;另一方面，用对防晒霜，建议于外出前30分钟涂遮光剂或防晒霜，1～2小时补涂一次。涂防晒霜时要注意方法和部位，尽量不要遗漏肩膀、耳后、手腕、脚踝等。 避免蚊虫
首先注意居室的防护与除虫，可以在家门口、阳台摆上专门的驱虫药片、户外蚊香或是艾草等;其次，室内发现蚊虫要及时消灭，使用杀虫剂、电蚊拍等。
如果蚊虫较多难以杀灭或居住楼层较低，建议在做好上述工作的同时使用蚊帐。外出时，可以使用含有避蚊胺成分的正规驱蚊液或药膏，如果出汗较多，可定期补喷防蚊药剂。
（编辑 车翀）
