管斯琪 王景尚
夏日炎炎，天气热得像个蒸笼，走在路上，迎面的风似热浪扑来。尤其是中医说的长夏季节，高温依旧，且雨水较多，脾胃受困，人常常显得精神萎靡、食欲不振、胸闷腹胀、大便稀薄。长夏指的是7月7日至8月6日的一段时间，炎热且潮湿的气候，容易滋生细菌，使妇科炎症的发生率增加。
夏季妇科各种炎症中，发病率列首位的是阴道炎。阴道炎常有外阴瘙痒，甚者有灼热感、疼痛感，阴道分泌物增多，伴有异味，或兼有尿频尿急等症状。去医院检查白带常规，显示阴道清洁度Ⅲ度及以上，可以查到滴虫、白色念珠菌及其他病原体。
其次，夏季常犯尿道炎。一般女性的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但到了盛夏，女人尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会，常常会因此感染，患上尿道炎。
宫颈炎也是夏季女性的常见疾病，宫颈炎发作时会有白带增多，白带色、质异常等现象。过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，让女性苦不堪言。日久不愈者需要做妇科检查、宫颈刮片等，排除宫颈恶性病变。
炎症治疗不及时会引发更严重的疾病。任何疾病我们都要重视预防。那么如何预防妇科炎症？
★夏天的时候，女性往往穿着较为单薄，尤其是爱穿裙子的女性，不要随意坐在台阶或是花园的边界上，这样会导致细菌从外阴进入身体，从而产生妇科炎症。
★选择全棉内裤，透气性好，能保持外阴清洁干爽。少穿紧身裤，以免过于闷热滋生细菌。夏天汗多，汗液中的部分有机物是霉菌最喜爱的“食物”，化纤、紧身裤为霉菌的繁殖营造了一个独特的高温潮湿环境，给霉菌性阴道炎提供了一片“肥沃土壤”。
★在炎热的夏天吃冷饮、吹空调真是一大享受，但一定要适度。尤其是来例假的时候，不能吃冷饮。其实对于女性来说，平时也不建议吃冷饮，也不要长时间吹空调，不然抵抗力下降，容易出现妇科炎症。“寒邪”侵袭身体，导致月经不调，痛经等疾病。
★避开月经期或者炎症期游泳。虽然现在游泳池的水多是循环消毒，但不可能做到无菌。如果正处于月经期或炎症期，是绝对不能游泳的，否则很容易被水里的细菌感染。
★私密部位注意不能过度清洁，没有特殊情况不建议阴道冲洗，这样会破坏阴道自身免疫系统。可以直接用清水冲洗，若是用中药洗液也建议外洗。洗澡的时候建议采用喷淋式，不要采用坐卧式的洗浴方式，尤其是经期、产后，禁止盆浴。
★夏天的时候，人体新陈代谢加快，内衣内裤要勤换洗，最好一天可以换一条。处于月经期时更要注意，勤换卫生巾。经期勿冒雨涉水和久居阴湿之地，以免感受湿邪。不宜过多食用肥甘或辛辣之品，以免滋生濕热。
★对于具有交叉感染的阴道炎，在治疗期间需要禁止夫妻生活，另一半应同时接受治疗。已婚女性应定期进行妇科检查，发现病变及时治疗。
愿大家都能平安度过这个炎热的夏天，摆脱妇科炎症！
