李小强
酗酒有危害，突然断酒也危险无论在西方还是东方，酒文化都源远流长，自古以来，文人墨客就赋予了酒特殊的意义：“劝君更进一杯酒，西出阳关无故人”，“酒逢知己千杯少”，“李白斗酒诗百篇”……
在现代社会，很多人避免不了喝酒，特别是聚会、谈生意的场合，这种酒桌社交可以增进人与人的了解，调节交流氛围，增加交谈的投机性。
但常言说“小酌怡情，大酌伤身”。饮酒发展成酗酒就只有害处了。酗酒是指超出适量饮酒或一般社交性饮酒的标准，涵盖了“酒精滥用”及“酒精依赖”。如果一个人过度使用酒精而无法自我節制，导致认知上、行为上、身体上、社会功能或人际关系上的障碍或损伤，且明知故犯，无法克制，就已达到“酒精滥用”的程度。若进一步恶化，把饮酒看得比其他任何事都重要，必须花许多时间、精力去喝酒，或必须依靠喝酒才感到舒服（心理依赖），或必须增加酒精用量才能达到预期效果（耐受性），就已达到“酒精依赖”的程度。
饮酒者最常见于男性及年轻人。饮酒致病与其饮酒量有直接关系，对贫困人口和社会边缘人群损害最大，不仅危害身体，造成营养不良、酒精肝等疾病，还同时影响人的社会工作，消耗医疗费用等。
“酒精依赖”是长期大量饮酒者突然断酒后出现谵妄、幻觉、四肢抖动等一系列躯体、神经精神症状，称为酒精戒断综合征（alcoholic withdrawaI syndromes AWS）。震颤谵妄是在戒断过程中出现的一种十分严重且威胁生命的合并症，死亡率高。患者长期饮酒，依赖度高，发病时年龄偏大，营养不良，继发多种躯体疾病，这些因素可加重戒断时意识障碍。震颤谵妄患者有内容丰富、鲜明生动的幻视。幻觉，一般见于大量饮酒者突然停酒72～96小时后，以恐怖性幻觉多见（如看见毒蛇猛兽、妖魔鬼怪等画面）。幻听和幻视会导致患者出现恐惧、激越、喊叫的情况，并伴有四肢、躯干等粗大的震颤或抽搐。治疗时应监测体温、脉搏、呼吸、血压、意识、尿量情况，必要时给氧气吸入，补充水和电解质，防止发生电解质紊乱和酸中毒。酒精与苯二氮类药物（BZDs）有共同的作用受体—γ-氨基丁酸（GABA）受体，故而常用苯二氮卓作为缓解酒精所致的震颤谵妄的药物。急性断酒很危险，慢性中毒损伤也不小
慢性酒精中毒不但会导致大脑损害，伴发的营养不良和肝功能障碍也会对大脑的危害起到雪上加霜的作用。慢性酒精中毒的病人喝酒时，饮酒不分顿，空腹饮酒不吃饭，这会加速酒精的吸收，使酒精对大脑的损害加剧。临床研究证实，酗酒本身会抑制食欲使饮食减少，影响胃肠功能，干扰消化、吸收和代谢，造成人体营养不良。另外，酒精还可以抑制蛋白质合成，慢性酒精中毒的病人进食越少，蛋白质摄入就越少，蛋白质缺乏就越明显，大脑组织得不到必需的营养补充，脑萎缩的程度就越重。酒精危害真不少，防微杜渐是关键。
比如：“最近压力大，失眠很严重，心情也不好，喝点小酒，借酒消愁，还能睡得香”，人们企图借喝酒来忘却压力和苦恼，但酒醒之后问题依然存在。更糟糕的是，宿醉不仅让人头昏脑胀，还让人悔恨懊恼，又平添了更多的压力。宿醉还会让人意志消沉，失去改变现状的动力，无法乐观地展望人生。此外，酗酒还有可能破坏人际关系，引发社会矛盾、交通事故和工伤事故等。这些可怕的后果无疑又会让本已不胜负荷的人们雪上加霜。可见“一醉解千愁”完全是徒劳之举，唯有面对现实，积极寻找解决问题的方法，才是正道。
“饮酒量逐渐增加有危险，可能会发展成酒精依赖综合征，我的饮酒量越来越少了，应该没事”，饮酒减少，但是喝酒就醉，表示有可能是身体耐受下降，或者出现酒精肝，说明身体更差了，更加危险。
长期大量饮酒形成的酒精依赖及慢性酒精中毒，不仅给自己的躯体、神经系统、心理状态带来恶劣影响，同时还会影响家庭关系、亲朋关系，还会带来一系列工作和社会问题。喝酒容易戒酒难，戒酒需积极寻求家人和专业人士的帮助：
1家人监督：由家庭成员向酒瘾患者讲解戒酒知识及酗酒对全家人的伤害，能有效地加深酒瘾患者对酗酒危害性的认识，并增加戒除酒瘾的决心。“今天高兴，少喝一点”，高兴或者难过时来点小酒的行为一定不能纵容。同时协助患者调理身体，补充营养，关注有无精神残留症状，有无智力减退、性格改变及记忆力障碍和复饮情况。
2AA协会：美国1935年成立的为帮助个人戒酒的自愿自助组织。现在很多国家都有其分支。AA的宗旨只在于保持滴酒不沾，并帮助别的酗酒者获致清醒。
3治疗失眠、情绪问题的原发病，若患者持续存在失眠、情绪差、乏力、躯体不适感、兴趣减退、活动减少等表现，需及早到医院诊治，不要在家里“借酒消愁愁更愁”了。
4急性酒精戒断需要药物治疗，一般应用奥沙西泮、劳拉西泮、地西泮、氯硝西泮等药物，建议急性戒断患者，尽快到医院戒酒，由专业医生指导安全用药，以防发生意外。
