庖丁
于叔眼看到了退休的年龄，领导把他调到了一个活计轻省的部门，每天看看机器就可以。不知是感到落寞了还是怎的，于叔的脾气是越来越大，动不动就吹胡子瞪眼地训斥人。以至于大家见了于叔都绕着走，能不去招惹他就不招惹他。
但家人就没那么幸运了。于叔就像个炸药包，随时都有爆炸的可能。什么米饭硬了、客厅里出现了碎纸片、窗台有土、关车门声音重了……都能成为于叔大发雷霆的理由。即使是他自己把东西放得忘记了地方，也会跟家人嚷嚷一通。如果谁要是回了嘴说他几句，这后果可真不堪设想。好几次，小孙子都被他吓哭了。慢慢地，家人见了于叔大气儿都不敢出。
其实，于叔也觉得自己像个炸药包，随时都要爆炸。他把自己的问题归结为睡眠不好。的确，每天于叔看着电视都能打盹，可一躺在床上，脑子就越发地清醒，翻过来调过去都睡不着。感觉才睡一会，天就亮了。不情愿地爬起来，觉得特别烦躁，一点声音，一点光线，在他听来看来都特别刺耳刺眼。以前喜欢热闹的他，也不再凑热闹了，总想一个人清静清静;即使老朋友聚会，他也借故推托。本来就不想说话，别人如果上前来搭话，于叔这火就不打一处来。可事后一想人家又没招惹自己，凭啥生气呢。无数次，于叔发脾气后独自一个人时后悔得都想抽自己。看着周围的人都不愿理自己，特别是看到小孙子见了自己都躲到别人身后，于叔这心里更是难过极了。
后来，于叔当着一位多年不见的老友跟老伴发脾气后，被老友训斥了一句：“你有病吧！人家招你惹你了？你急什么急啊！”
于叔像当头挨了一棒。是啊，自己整天跟个炸药包似的点火就着，不点也自燃，这不是有病吗？于叔越想越难受，最后竟抱着老友痛哭起来。
后来，于叔在众人的劝说下终于同意去看病了。
在医生那里，于叔讲述了自己的失眠，医生通过进一步的问诊发现，于叔的失眠只是疾病的一小部分，除此之外他还存在着情绪低落、兴趣减退、疲乏无力、自信心下降，甚至出现过悲观自杀的念头，并伴随比较严重的焦虑情绪。最终，于叔被诊断为抑郁症，并开始服用一些抗抑郁药物治疗。
一个月过去了，于叔觉得自己的心情没那么烦躁了，睡眠也明显改善;几个月过去了，家人发现于叔的脾气变好了，小孙子又回到于叔身边，有說有笑。老友聚会时，朋友开玩笑地说：老于，你的炸药包呢？众人大笑起来，于叔也不好意思地笑了。
