上个月我再学校打篮球，一直连续打了1个多小时，感觉有一些类了，就休息了一下，然后就开始抽筋了，一直只需了15分钟才好的，感觉自己最近也没有什么劲还以为是锻炼身体少了的关系，去医院检查说我这种情况是缺钙引起的，让我多吃点钙质高的食物，同时给我开了2瓶氨基酸螯合钙，说是美国进口的。
得了什么病：低钙血症
主要的症状：抽筋
复方氨基酸螯合钙胶囊
批准文号：卫食证字(2008)第0643号
生产企业：武汉维奥制药有限公司
适应症：1．用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病，尤适用于骨质疏松、儿童佝偻病、缺钙引起的神经痛和肌肉抽搐等...
用药说明：氨基酸螯合钙每次1粒，一天1次。
用药利弊： 氨基酸螯合钙是一种更容易吸收的钙，而且对胃肠道没有什么负担，效果与碳酸钙相比吸收更好一点。他在身体里面很快就变成离子钙的形态，然而离子钙是对身体最好的。就是价格有些偏贵的，好像是50多元一盒，普通的钙片估计就几块钱，不过效果好也非常值得。
服药周期：1个月
不良反应：没有明显的不良反应。
注意事项： 运动增加，这个时候身体里面钙质的需求量也会增加，所以运动多的时候要多补钙。多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，虾仁、虾皮，这些食物里面含有的钙元素都非常的丰富，而且食物里面的钙质更容易被人体所吸收利用，效果也更好。
用药效果： 用药2周，再没有抽筋的表现了，手脚也有劲了。
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