我们科室有一个规矩，就是吃饭不能够浪费，每次都让我们这些体型比较胖的人在后面吃残羹剩菜，一句话就是不能够剩，但是每次吃了之后都受不了，不吃又感觉不给领导面子。吃了之后就胃痛，胃胀不舒服。后来学会了一招，刚开始的时候吃慢点，为最后留点容量，然后吃两片健胃消食片就不胃痛了。
得了什么病：胃肠功能紊乱
主要的症状：胃痛，胃胀
健胃消食片
批准文号：国药准字Z20013220
生产企业：江中药业股份有限公司
适应症：本品主治健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积﹐症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。
用药说明：健胃消食片每次2片，咀嚼后服用。
用药利弊： 健胃消食片是中成药，里面好像还有酵母的成分，这个成分可以促进肠道里面的食物分解，同时还可以刺激胃肠道的蠕动，让食物都均匀的跑到肠道里面，这样就不会有肚子太胀的感觉，价格很便宜，一盒好像就几块钱，效果也很好，适合长期备用。
服药周期：2天
不良反应：没有不良反应。
注意事项： 吃完饱餐以后，可以多站一会，然后适当的增加体育运动，这样可以让胃肠道的活动增加，也能够增加胃肠道的功能，把里面的食物都给消化掉。而且这样一方面可以改善身体的循环状态，而且他也具有改善血管张力，也有改善循环减少血栓的作用，都有饭后百步走，活到99的说法。
用药效果： 用药30分钟左右就会有效果。
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