平常我的身体素质就不怎么好，有些时候爬坡上坎的救护感觉很累，而且体质也不如以前，特别容易感冒，曾经就为经常感冒这个问题我还多次去看过医生。基本上他们都是说我的抵抗力太差，让我多运动，强化饮食。但是运动和增加饮食似乎对我的健康没有太大的帮助，于是就推荐我服用蛋白质粉和维生素C片。
得了什么病：抵抗力低下
主要的症状：容易感冒，生病
善存蛋白质粉礼盒
批准文号：QS440506014906
生产企业：广东仙乐制药有限公司
适应症：补充人体所需的必须氨基酸，补充优质蛋白质营养
维生素C片
批准文号：国药准字H32020972
生产企业：江苏江山制药有限公司
适应症：治疗感冒、美化肌肤，帮助身体功能运作，治疗疾病，是维持生命不可缺少的营养素。
用药说明：蛋白质粉，温水调服，每次10到20克，一天3次。维生素C片，每次2片，一天3次。
用药利弊： 蛋白质粉能够直接为身体提供蛋白质，对促进肌肉的合成，增加肌肉力量，改善抵抗力都有非常明显的帮助，口服吸收率高，效果也很好，而且对身体没有明显的副作用。维生素C片具有增加抵抗力，改善免疫力的效果，两者联用，疗效更佳。
服药周期：1-2个月
不良反应：没有发现明显的不良反应。
注意事项： 平常多运动，特别是进行高热量消耗的体育运动，更应该注意增加蛋白质的摄入。多吃富含维生素C的食物，维生素C对身体有很强的保护作用，这些食物有哈密瓜，猕猴桃等，辅助治疗效果也挺不错的。
用药效果： 用药2个星期后，就感觉整个人全身都有力量了，效果挺不错的，而且还不存在明显的副作用。
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