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有氧耐力运动应维持一定时间和频率，一般人时间在（）分钟，可以10分钟分段累计，频度每周（）天

健康管理师更新时间：2026-03-30 22:13:22 发布时间：1650天前医护归档最新发布模块sitemap 名妆网法律咨询聚返吧英语巴士网伯小乐网商动力

有氧耐力运动应维持一定时间和频率，一般人时间在（）分钟，可以10分钟分段累计，频度每周（）天。

A、15～20、2～3

B、15～40、3～5

C、20～50、3～7

D、20～60、3～7

参考答案

【正确答案：D】

有氧耐力运动应维持一定时间和频率，一般人时间在20～60分钟，可以10分钟分段累计，频度每周3～7天。

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