考核：要过“三关”
亚运空姐不仅培训严格，而且评选环节也要过三关，包括目测、笔试、体检三关。
第一关：目测关
目测环节中，选手进行自我介绍后，要伸出双臂，露出额头并且平步绕场一周。自我介绍环节评委主要注意参赛者的口齿是否清晰，露出额头是看整个五官，而伸出双臂和绕场一周主要是看是否有双臂弯曲，有无“O型”、“X型”腿、纹身、伤疤等。
第二关：笔试关
南航笔试分为综合能力测试和英语两大类，其中综合能力测试近似公务员考试，主要是测验服务意识以及应急能力。
“终于培训结束开始带飞了，需要注意的事就更多了!看见前辈要喊‘哥’、‘姐’;每次开协作会要提前半个小时到，哪怕是清晨五六点;乘坐机组车时要坐最后一排;要学会淡定地坐在飞机洗手间旁边吃饭;要能忍耐各类乘客的刁难……”
第二关，面试关
身高：1.63米至1.75米
学历：大学学历
英语：托业英语考试要过300分
体重：是身高减去110，并允许有10%的浮动
外形：面容姣好，身体没明显疤痕，没高低肩
