空乘专业长期的穿高跟鞋，弯腰，低头，短时间看不出来什么，但是时间久了之后就会出现一些职业病，有些人会问空乘专业就是这样的工作，怎样才能避免这些疾病的出现呢?下面我们一起来了解一下。
骨骼系统 空乘专业工作以站立方式居多。长期、频繁地穿高跟鞋，弯腰、低头，对颈椎和腰椎产生持续的惯性诱导，习惯性压迫神经，导致颈椎酸痛、老化，腰椎无力，在骨骼方面容易有增生、腰间盘突出。以40岁的飞行员最多见腰间盘突出，而30岁以上的空姐多颈椎拉伤性损伤、老化、僵化。
解决方法在饮食方面应该以维生素、矿物质丰富的为主。其中红色、白色、黑色蔬菜水果为主要来源。如橙子、草莓、黑芝麻类。
