空乘培训的蹲姿
之前已经说过了空乘培训的坐姿、站姿、走姿礼仪,今天就给大家简单介绍一下空姐的蹲姿礼仪。
蹲姿标准:站在所取物品的旁边,蹲下屈膝去拿,抬头挺胸,再慢慢的将腰部放下,两腿合力支撑身体,掌握好身体的重心,臀部向下,蹲下的时候要保持上身的挺拔,神情自然。
蹲姿的形式:
交叉式(右前左后,重叠,合力支撑身体,特点:双腿交叉在一起,女)
高低式(左前右后,不重叠,右腿支撑身体,特点:双膝一高一低)
半蹲式(左前右后,不重叠,左腿支撑身体,特点:半立半蹲)
半跪式(右前左后,身体重心在右腿,特点:一蹲一跪,女穿超短裙)
蹲姿的禁忌:突然下蹲、离人过近、方位失当(忌正或背对客人)、毫无遮掩、随意滥用、不合适的地方、蹲着休息。



