《国民营养计划(2017-2030年)》提出到2030年，全国人均每日食盐摄入量降低20%的行动目标。为达到上述目标，我国目前推荐健康成年人每人每天的食盐摄入量不超过____。
A. 6克
B. 8克
C. 9克
优质答案
正确答案
A
解析
解析
盐要少吃，所以选最少的选项，不超过6克。盐、油、糖都在最顶端，都需要少吃。食盐是食物烹饪或加工食品的主要调味品，也是人体所需要的钠和碘的主要来源。
扩展知识
我国多数居民的食盐摄入量过高，而过多的盐摄入与高血压、胃癌和脑卒中有关，因此要降低食盐摄入。咱们中国人过去穷，吃咸菜较多，咸的东西下饭，现在富裕了，得习惯少吃盐。
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