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有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康

题目

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康

未必有益

好处多多

优质答案

正确答案

未必有益

解析

答案解析:

有人喜欢天还没亮就起来晨练,这样是大错特错的,首先一点,天不亮就起床会造成睡眠不足休息不够,第二,天不亮氧气含量少二氧化碳含量太高,达不到锻炼身体的效果。

以上是关于有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康的参考答案及解析。

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