初试后，不要忽视了心态调节

【摘要】考研初试已经告一段落，考研复习期间，在学习压力和精神压力的双重打击下，考生的心理状况其实是很糟糕的，在考试结束后自然需要一定的方法进行调节，通过调节，考生可以树立起新的目标并再次燃起斗志。

近日，一名叫王颖的考研人在外出自习的时候失踪，至今未归。王颖的丈夫胡先生在8日凌晨前往附近的派出所报了案。据了解，王颖并不太喜欢自己的工作，情绪高涨时很拼，连续工作两个礼拜都不会休息;低落时什么都不想干，班也不去上，王颖单位的领导曾因此找过胡先生，而且王颖还曾经出现过割腕自杀的行为。面对这种新闻，都教授很想劝大家一句，考研在我们的生命面前真的是一文不值，考研只是我们人生道路上的一个选择，即使考研不成功我们还有别的选择，我们要学会调整自己的心态，让自己从容面对考研。 一、困难，就是“纸老虎” 在考研的道路上，我们会面临着很多考验，不论是面对生活还是考试，在面对这些考验的时候，我们都应该拥有一颗乐观向上的心。有些事情已经发生了，你去悔过懊恼也无济于事，我们除了应对，也没有其他的办法。其实这些困难在当时你面临的时候你会觉得很难，感觉自己快要坚持不下去了，但是，当你经历过之后，再回头看，你会发现，其实当初那些所谓的困难不过是一个纸老虎。有的时候结果是很重要，但是这个过程更值得我们去享受，在这个考研学习的过程中，我们巩固了基础，以及学到了以前课堂上没有学到的知识，还培养了我们坚韧的心态，这些都是今后生活所需要的宝贵财富。 二、吾日三省吾身 我们每天都应该对自己这一天的学习成果进行总结，如果今天复习的不好，那么明天就应该努力，如果今天状态不错，以后就应该继续保持。我们最大的敌人就是自己，我们每天要不断地审视自己，让自己时刻保持一种最佳的状态去面对考研。在自己消极要放弃的时候，给自己鼓舞，提醒自己当初自己为什么选择了考研这条路，是什么支撑着自己走到了今天，不管你所面临的情况有多糟糕，你有多绝望，你都不要放弃自己。你现在所遇到的困难，那都是上天对你的考验。不经历风雨怎么见彩虹?没有人能够随随便便成功。冬天到来了，春天距离我们就不远了。 加油2016考研人，坚持到今天，你就已经是无冕之王了，不要去管结局如何，你的努力和坚持才是最重要的。 （我是实习编辑秦召，不要等待机会，而要创造机会！）