考试前几天是考生精神最为紧张、压力最大的时期。所以如何克服考前的紧张，保持健康的身体和愉快的心情，考出优异成绩成为考生急切关注的问题。下面是在饮食与睡眠方面为大家汇总良策，希望对广大考生有所帮助！
2013健康考研--饮食：
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2.考研膳食安排几大误区 别因此得不偿失
3.胃口不振 喝碗“考研汤”
4.饮食必读:考研膳食的12个军规
5.考研饮食五条须知：少喝咖啡多喝水
6.考研饮食须卫生：适量吸氧激素慎用
2013健康考研--睡眠：
1.考研生物钟强制调整 避免考前嗜睡
2.考研健康睡眠 轻松度过考研期
