从决定考研到现在，同学们的基础复习阶段已经初步过去了，面临暑假生活的广大考研学子也迎来了考研暑期复习强化阶段，进入考研暑期复习阶段，很多同学们都开始有一定的紧迫感了，暑期没有任何杂事的影响，同学们可以将全部的身心放在考研复习上面，因此抓住这一复习的黄金时间非常重要，同学们一定要利用好这一时期。
一、考研复习计划要合理
考研暑期复习最重要的是要根据自身实际状况制定合适的复习计划，然后合理的利用时间，运用时间管理，详细安排每天的复习时间，甚至可以细化到每天的那个时间段做什么，做多少。尽最大可能的令整个暑假时间获得最理想的复习成果。
众所周知，考研不同于大学的期末考试，不是简单的几天突击就能够过关的。事实上考研更像马拉松比赛，过程中既不能过分紧张，也容不得一丝疏忽，要均匀用力才有后劲进行最后的冲刺。因此在整个考研复习过程中，需要一个详细的复习计划来对同学们进行约束和指导，由此可见，无论是复习公共课还是专业课，都制定一个详细的复习计划，对于考研同学们来说，都是大有裨益的。
考研考试共课考试占据了很大的比例，尤其其中的数学总分150，每道题所占分值都相当大，而且考研数学有一定的难度，很容易便能拉开考分差距。而英语更是令同学们头疼，每年考研的同学都有很多因为英语单科成绩不达线而被所报考的院校拒之门外的，因此在整个考研暑期复习中，数学和英语都是值得同学们多加关注的科目。
但同学们也都知道数学和英语并不是突击或死记硬背就能够顺利提高的，这两个科目都是需要长期积累的，因此首先要做的就是需要把基础先打好，之后便需要大量的真题训练来巩固基础并提升了。
值得注意的是，到了暑期，天气也愈加炎热，加上复习的任务比较重，很多同学难免会比较容易心烦气躁，因此在日常的复习过程中，同学们可以准备一些绿茶、降火茶之类的饮料，一定要保证在复习过程中能够坐得住才行，至少每天坚持8-10小时的复习时间，保证英语4个小时，数学是四个小时的复习。复习的时间点可以参考考试规定时间，下午复习英语，上午复习数学，中午有条件的可以小睡一会，以便下午有更充分的精力来复习。在复习的过程一定要严格要求自己，最好把每天的复习计划列到一张纸上，比如英语背多少个单词，做多少篇阅读，数学复习几个知识点，做几道习题，然后完成一项，在一项后边打钩，这样不仅可以督促自己按时完成复习任务，也方便以后整理相关知识点的汇总。
到暑期的后半部分也就是9月份的时候可以开始抓考研政治，因为这个时候当年的考研政治大纲也已经正式公布了，同学们可以根据考研大纲来详细安排考研政治的复习。
由于政治属于需要记忆的科目，因此认真扎实地看书，把各知识点都熟记于心，一般情况下考试都不会出现大的差错。但同学们不要因此就轻视政治复习，如今考研竞争压力极大，因此总分的提升也非常重要，政治属于拿分项，多一分便能多几分把握。
最后是专业课文科专业的话，10月份开始看专业也不晚，因此文科专业课的复习可以从10月份再全面开始，努力记忆，扎实地记住重点知识点。一般情况下可以在前面的复习时间里一门一门科目地增加。先从最重要最重积累的科目开始，最后才是记忆性比较强的科目。理科的话逻辑思维就比较重要了，可以根据平时的学习情况合理的做出安排。
总之，时间就是分数，浪费时间就是浪费分数，因此同学们一定要抓紧时间好好安排自己的暑期复习时间，尽可能的抓住每分每秒的时间来复习。但同学们在高强度的复习过程中也要注意身体问题，毕竟身体是革命的本钱，所以同学们也一定要注意这些问题。
二、考研本钱要保障
考研暑期复习中首先要注意的就是睡眠问题，切莫打疲劳战术，毕竟只有良好的睡眠才能保证复习的质量。因为睡眠常常会影响到平时的复习或生活状态，没有良好的睡眠，就很容易出现压力过大、紧张不安、情绪波动、复习中的人际关系紧张等问题，严重影响到复习的效果，甚至会出现适得其反的效果。
如果没有良好的休息睡眠做保障，尽管同学们挤出了更多的复习时间，但却要把更多的精力放在如何克服睡眠上，反而导致舍本逐末、南辕北辙的状况出现。 毕竟考研不是一天、两天的事情，而是一场持久战。因此保证良好的战斗力，需要做好身体、心理各方面资源的储备和调节工作。将自己的复习安排得有张有弛、科学合理才是保证考研成功的法宝
除了要保障睡眠之外，还要注意日常饮食、体育锻炼等因素，这些平时的积累，拥有健康朝气的体魄，才能最终保证复习生活的正常进行。
暑期考研复习强度极大，因此日常三餐都要极有规律才行，因为生活规律化有益身心健康，所以，吃饭要有固定时间，且要注意搭配有序，营养均衡。每天早上，吃一顿全营养谷类的早餐不仅提神，还能保证大脑充足的营养供应;至于午餐，经常补充豆类食品，多吃奶制品;晚餐不要吃太饱，如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以吃好才是根本。另外，由于考研消耗体力太大，过分疲劳，很容易使肠胃功能失调，所以不要吃太凉的东西，保证肚子圆满充实(要吃好)，学习时保证肚子无涨感(别太饱)。勿吃刺激性食物、加工食品或不新鲜、发酵的食品(奶酪、泡菜等)。
总之，考研是一个漫长而又艰苦的过程，绝非一朝一夕能够完成，因此在高强度的考研暑期复习过程中更要保持积极向上的心态，不要给自己太大的心理压力，也不要太过放松，要张弛有度给自己的心理造成太大的压力，按照既定计划按部就班的进行，抓住考研暑期复习黄金时间，做好每天的复习，相信一定能够迎来成功。
