距2013年全国硕士研究生入学考试还有三周，部分考生开始紧张焦虑。有关专家提醒，考生要积极调整心态，以平和心复习迎考。
“从知道报名人数开始，我就比较紧张。担心报名人数增加了，考试竞争力加大，又担心复习不全面，考试发挥不利。”考生小王心事重重。
考试时间越临近，考生在复习之余越容易出现紧张、害怕、恐惧、厌烦、疲惫等症状。其实，考研并不是唯一的选择，考生不必时刻惦记着最终结果。
北京航空航天大学研究生孙儒认为，考生要对自己充满信心，相信自己的实力，从容面对考试。既要看到自己过去的不足，也要看到自己复习中的每一点进步。从比较自我的发展过程看到自己学习成绩的提高。其实，不论考生复习怎样深入和全面，也总有考生没学到的知识。个别题型你不会做，别人可能也不会。所以，考生要做的是，把自己该做的事做到最好，不要考虑太多，之后的事顺其自然就好。要相信自己!付出必定会换取回报。
华北电力大学研究生杨洋认为，考生不要给考研附加太多功利的东西，只将其当作一次自我的提升与完善即可。这样不论结果如何，考研这个过程的本身就足以让人享受。考研过程中考生收获的不仅仅是成绩，更有坚忍不拔的精神、顽强的意志等。只要考生保持轻松平和的心态，就一定有利于成绩的提高。
有关辅导专家认为，考研冲刺期，考生一定要学会自我调整心态，正视自己的不足。烦闷时，可找朋友知己聊天，也可以适当从事一些运动，这样会有助于情绪的宣泄。事实上，学习也是一种行之有效的减压方式。“解铃还须系铃人”，考生只要以平和的心态不断学习，就能摆脱焦虑。
小编推荐：
2013必考热点:聚焦中共十八大
2013考研时政专题：热点剖析 命题预测 全方位备战 赢时政满分
2013考研政治冲刺复习全攻略：考研政治辅导、冲刺备考指导以及真题资料
跨考考研冲刺密训营：真题强化 核心考点 高分宝典 应试技巧 定向突破
考研时政点睛班：最新时政热点讲解 直击考点；时政100%押题 直击原题
2013考研政治最后30天保分班：帮助考生短时间 政治直击高分
2013年考研时政热点：
- 国内时政热点
2012年1月 2012年2月 2012年3月 2012年4月 2012年5月 2012年6月 2012年7月 2012年8月 2012年9月 2012年10月 2012年11月 2012年12月
- 国外时政热点
2012年1月 2012年2月 2012年3月 2012年4月 2012年5月 2012年6月 2012年7月 2012年8月 2012年9月 2012年10月 2012年11月 2012年12月
