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老年人的合理膳食措施应该包括( )。

老年人的合理膳食措施应该包括( )。

老年人的合理膳食措施应该包括( )。

A.以优质蛋白质为主

B.荤素合理搭配

C.提多吃奶类鱼类蛋白

D.碳水化合物以淀粉为主,重视膳食纤维和多糖类物质的摄入

E.多吃新鲜蔬菜水果,增加抗氧化营养素的摄入

正确答案:

ABCDE

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