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适量摄入膳食纤维对老年人有益,其有益作用具体包括

适量摄入膳食纤维对老年人有益,其有益作用具体包括

适量摄入膳食纤维对老年人有益,其有益作用具体包括__________。

A.不溶性纤维对血糖、血脂代谢有明显的改善作用

B.改善肠道菌群,有益于维持肠道健康

C.增加肠蠕动,预防老年性便秘

D.预防心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病的发生和发展

E.预防和控制中老年人群中常见的高血压、高血脂、高血糖即“三高”症状

正确答案:

BC暂无解析,请参考用户分享笔记

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