对学龄前儿童和青少年来说,保证适量碳水化合物摄入,不仅可以避免脂肪的过度摄入,还可以预防肥胖和心血管疾病,因此,糖和含糖饮料的摄取是十分重要的。( )
×碳水化合物很重要,但应注意避免摄人过多的食用糖,特别是含糖饮料。
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