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大量运动有益于健康。( )

大量运动有益于健康。( )

大量运动有益于健康。( )

正确答案:

×运动不当或过量,可导致运动损伤;运动不足,可引起相关慢性病发生的危险性增高。因此,只有适量的运动才有益于健康。

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