心理素质拓展训练是从国外引进的舶来品，近年开始在国内流行。它主要是通过心理游戏和心理实践训练等手段，来锻炼个体心理素质，培养和提高参与者的团队合作意识，培养“像雄鹰一样的个体，像大雁一样的团队”。
8月19日下午，北京吉利大学动画与游戏学院学生科科长乔北乡老师带领学院2009级第一批新生，在吉利湖边开展了大学生心理拓展训练活动。本次训练历时近4个小时，共进行了五个项目的训练活动：心有千千结、桃花朵朵开、盲人摸号、信任之旅、我最棒。
此次心理素质拓展训练活动内容丰富有趣，同学们兴趣盎然地期待着每个将要进行的活动。在“心有千千结”这个活动的带动下，现场气氛变得轻松活跃，由最初每个人之间的陌生感转变为彼此间的相视而笑，拉近了大家之间的距离。乔老师组织学生手拉手彼此紧密相靠，走到中间聆听每位学生的心声。一位新生表示，一个个看似复杂的结，只要大家努力探寻解结的办法，只有不放手，只有团结合作，才会取得最后的成功。“结”总是会被解开的，就像困难总会被紧靠在一起的我们克服。
“盲人摸号”游戏中，在蒙上眼睛和禁止语言交流的情况下，每位学生体验到了团队默契和肢体语言的重要性。在接下来的“桃花朵朵开”、“信任之旅”、和“我最棒”游戏环节的互动中，同学们都非常专注认真地投入其中，对团队的协作、信任的建设，交流沟通的重要性等都有了更切身的体会。
乔老师在接受记者采访时表示，本次大学生心理拓展训练以团体辅导的方式，使学生在游戏的过程中获得丰富的心理健康知识，提高学生的心理素质，教会学生如何正确地对待人际交往问题。她还说到，每年都会带领新生进行这样的心理拓展训练，学生的快乐就是老师最大的快乐。
在游戏的过程中，同学们表现出十分浓厚的兴趣，整体的活动气氛非常和谐，为吉利心理健康工作注入了新的活力，丰富了同学们的校园生活，提高了北京吉利大学学生对维护心理健康的意识。
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动画与游戏学院在吉利湖边开展了大学生心理拓展训练活动
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乔北乡老师带领学院新生开展了此次心理素质拓展训练
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吉利大学社会心理学院06级学生黄山峰担任此次心理拓展训练培训师
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新生在参加拓展训练活动中的快乐瞬间
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