2022年上海高考总分660分，其中语文、数学、外语各150分，其他三门选考科目各满分70分。
2022上海高考满分多少分2022年上海高考属于自主命题区，本科高考满分660分，专科450分。
1.本科生
本科高校的高考成绩由语文、数学、外语三门统一高考成绩(含听说测试，下同)和考生自主选择的三门普通高中学业水平分级考试科目成绩组成，总分660分。其中语文、数学、外语满分均为150分，不分文理，考试时间安排在6月份；提供两次外语考试机会，另一次已安排在一月份。选择较好的计入高考总分。考生自主选择三门选修科目，每门科目满分70分。
2.高等职业教育(大专)
报考高职的考生只需参加语文、数学、外语三门统考。语文、数学、外语科目都是满分150分，不分文理，总分450分。提供两次外语考试机会，另一次已安排在一月份。选择较好的计入高考总分。
影响上海考生高考分数的因素1.焦虑程度
高考生的焦虑主要来自“四忧”:
(1)担心别人对自己的评价低；
(2)担心自我形象受损；
(3)担心前途黯淡，无法实现人生发展的设计；
(4)担心备考不充分。
心理学研究表明，过强或过弱的焦虑都会影响考试成绩。
2.心理调节
研究表明，考试中心态排第一，考前心态排第二，学习方法排第三，学习基础排第四。
由此可见，一个考生学会心理调适是多么重要。
考前和考中的良好心态:乐观豁达，平和，淡定，从容，淡定，专心，精力充沛，细心。
不良心态:过度焦虑、易怒、抑郁、忧郁、抑郁、无聊、散漫、冷漠、紧张、猜疑、恐惧、患得患失。
