那如何调整学习状态呢？一般来说，冲刺阶段是对过去所学知识的系统回顾和总结。这个阶段需要加强基础知识的掌握，解题技巧的熟悉和运用，解题时间的控制，备考心态的调整。具体应该怎么做？
(一)全面审查所有知识考点
当我们进入冲刺阶段，首先要做的就是对所有学过的知识点和考点进行全面系统的复习，从而加深对知识点的掌握。在此基础上，严格按照考试时间，大量练习近5年的模拟题和真题，巩固做题技巧和方法，提高评分技巧。
(二)掌握作文的写作技巧。
众所周知，我们本科英语考试的最后一道题是千年不变的作文题。那么如何保证在这个问题上不丢分，不拿高分呢？必要的方法和技巧是不可或缺的。在冲刺阶段，同学们可以认真总结一些作文模板和一些高分亮点句型，把近几年的真题所考的作文题目全部练习一遍。在练习的同时，一定要把自己积累的高分句型融入其中。同时可以参考一些优秀的范文，把别人的话变成自己的储备，运用到写作中去。当积累到一定程度，你会发现其实写作文都是满满的套路，并没有你想象的那么难！
(3)组织全真模型试验
组织一定量的全真模考，根据模考结果查漏补缺，唤醒知识点记忆。全模考可以让我们感受到真实的考场环境，熟悉做题的时间控制，减少正式考试的紧张感，保证我们在真实考试中的正常发挥。
(4)平静心态。
其实考试也没那么可怕。如果你放松心态，你可能会在考试中得到满意的答案。越到考试，越不需要焦虑。压力大是好事，但也要学会弱化结果。不要太担心如果你考试不及格会发生什么。相信你是最棒的，你会通过考试。如果真的觉得压力大，可以适当运动，听歌看电影放松一下，学会劳逸结合，提高学习效率。
