山东省无棣第一中学始建于1953年，原名“惠民地区第二速成师范”，1954年迁入现址，更名为“山东省无棣中学”，1958年被山东省人民政府命名为“山东省无棣第一中学”。
系全国和谐校园先进学校、山东省规范化学校、山东省教学示范学校、滨州市示范学校。
学校占地176亩，建筑面积85000余m2，现有教学班62个，在校生3600余人，在岗教职工288人，专任教师245人，其中正高级教师1人，特级教师2人，高级教师66人，中级教师102人，平均年龄32岁，是一支爱岗敬业、素质优良、朝气蓬勃、发展后劲十足的教师队伍。
近年来，学校秉承“竞·和——竞进不息，和以致远”的核心理念，按照“以规范办学行为、落实素质教育和课程改革要求为前提，以立德树人、促进学生全面发展作为根本任务，以提升育人质量为目的，办人民满意的高中教育”的指导思想，全校上下顽强拼搏，开拓进取，学校实现和谐跨越式良性发展，5年来，就有32项国家级、省级、市级荣誉花落我校，仅2011年至今就荣获“全国和谐校园先进学校”“山东省教学示范化学校”“山东省教育系统行风建设先进集体”“山东省体育传统项目学校”“滨州市普通高中教学先进单位”等12项市级以上荣誉称号。
坚持守正求新——“底线＋创新”的工作思路，促进学校工作的全面升级。
深化课堂教学改革，深入推行“543课堂教学模式”，打造真正意义上的高效课堂;成立学科教研室，每个教研室确立体现学科特色和教育追求与信念的“学科宣言”;由教学到教育，全面推行学生成长导师制，让每一个学生都在关爱的环境中健康成长;全面启动国家课程校本化的开发和校本教辅资料的编写工作，创建无棣一中课程资源库;先进的“一体机”多媒体教学系统、网上阅卷系统、网络录播教室、网络直播系统、电子备课系统相继安装完备，实现了教学工作设施条件的全面升级。
安装高标准的门口道闸，160个安保摄像头，安保设施工程日趋完善，人防、技防、物防、心防相结合，为教育教学提供了和谐安全的环境
推进教师专业化发展，全面提升教师专业素养，学校大力实施队伍锻造工程，尤其注重青年教师的培养，帮助每一位教师达到他（她）能够达到的最高职业境界，让尽量多的教师成为省、市学科带头人和教学能手，让每位教师都能成为“最好的自己”。
学校现有全国教育系统劳动模范、全国优秀教师1人，省优秀教师2人，市学科带头人、市教学能手22人。
遵循“让学生过一种幸福完整的教育生活”的理念，坚持“创新＋榜样”工作思路，以创新活动为载体，完善德育体系建设，持续进行励志教育和感恩教育，提升学生道德品质，打造无棣一中学生品牌。
近两年，12名学生在全国环保发明大赛、山东省科技创新大赛获一、二等奖，181人获221项专利;75人次在数理化奥林匹克大赛中获一、二等奖，2011年学校被授予山东省奥林匹克金牌学校称号。
六十年，一个自然轮回，更是一个崭新的开始。
在无棣一中发展的长河中，没有两岸，只有前方，前方，风景更美。
