赵大姐的丈夫去世后，留下一个瘫痪在床需要照顾的婆婆和上大学的儿子，在与社会工作者的实效接触中，赵大姐多次强调自己很没用，对不起死去的丈夫，照

赵大姐的丈夫去世后，留下一个瘫痪在床需要照顾的婆婆和上大学的儿子，在与社会工作者的实效接触中，赵大姐多次强调自己很没用，对不起死去的丈夫，照顾不好婆婆，儿子还得一边上大学一边打工，补贴家用。感到很愧疚，在深入交谈之后，社会工作者发现，赵大姐当初为了筹钱给丈夫看病，曾多方奔走，为了减免医疗费用也和医院进行过多次沟通，根据认知行为判断，赵大姐现在的自我认知主要是由于（）造成的。

选择性认知

自我防卫

自动思维

自我了解

答案及解析：自动的思维指大脑中自动产生的思维、观念和想法。它们是自然而然自动出现的，无须努力就会产生。自动思维的出现往往是无意识的、迅速的，大部分时间都意识不到它的存在。它是经过长时间的积累形成的某种相对固定的思考和行为模式，行动发出已经不需要经过大脑的思考，而是按照既有的模式发出。赵大姐在减免医疗费用和医院进行多次沟通体现了她的能力，所以她的没用观点属于自动思维。知识点：认知行为理论的主要观点。