赵大姐的丈夫去世后，留下一对双胞胎儿子和几十万元的债务。在与社会工作者的初次接触中，赵大姐多次强调自己很没用，连孩子的日常生活都照顾不好，感到很愧疚。在深入交谈之后，社会工作者发现，赵大姐当初为了筹钱给丈夫治病曾多方奔走，为了减免医疗费用也和医院进行过多次沟通。根据认知行为理论，赵大姐现在的自我认知主要是由于( )造成的。
A选择性认知
B自我防卫
C自动化思考
D自我了解
答案C答案：C答案及解析：自动的思维是指大脑中自动产生的思维、观念和想法。它是经过长时间的积累形成了某种相对固定的思考和行为模式，行动发出已经不需要经过大脑的思考，而是按照既有的模式发出。赵大姐在减免医疗费用和医院多次沟通中体现了她的能力，所以她的没用的观点属于自动化思考。知识点：认知行为理论的主要观点
