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简述培养中学生良好情绪的方法。

简述培养中学生良好情绪的方法。

简述培养中学生良好情绪的方法。


答案及解析:(1)转移法。就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上,这样可以使人从消极情绪中解脱出来,从而激发积极愉快的情绪反应。(2)发泄法。对于那些难以排解的情绪应该采用合理发泄的方法。(3)控制发。就是要懂得克制自己的情绪,并且努力把克制、忍让变成一种自觉的行为。(4)升华法。如果一个人能够树立正确的人生观,他就会对人生充满信心,心胸宽广,热爱生活,有良好人际关系,其情绪自然是健康、积极地。

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