高效记忆方法：
会记忆：1、要学会整合知识点。比如：把需要记忆的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，学会将新知识与你所学到的知识联系起来，不断地融合和完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，具体根据自己实际情况来选择。
3、借助高效工具。快速阅读是一种高效的阅读学习方法，其训练有助于激活我们的“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握后，在阅读文章中，可以快速提取材料的关键点，促进整理分析，提高理解和记忆效率；同时，阅读速度快，还节省了大量的时间，便于做其他事情。具体学习可以：精英特全脑速读记忆训练软件。
学习思维映射，思维映射是放射性思维具体化的一种方式，也是一种高效整理和促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能。然而，学习思维图并灵活运用并不容易。这需要很长时间。前面说的"精英特全脑速读记忆训练软件"中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考学习。
