对孩子来说，近二十天寒假一过，一时半会儿放出去的心很难收回，快速进入学习状态也觉得特别困难。从历年寒假之后的表现来看，一些学生在开学后会往往出现上课迟到、开小差、记忆力减退、理解力变缓、失眠、健忘等症状。
事实上，在开学前这种症状已在不少学生身上或多或少存在着，有家长满脸忧愁地说：“要开学了，我儿子最近一副忧心忡忡的样子，干什么都提不起劲。”家长是看在眼里，急在心里，满腹困惑，不知所措。笔者以为，摆脱开学综合症的策略至少有“四宜四不宜”。
一、家长宜平和不宜急躁
开学综合症是一种很正常的生理、心理现象，勿说小孩，就是成年人身上也有类似的毛病，譬如国庆长假，七天一过，精神困顿，四肢酸痛，工作时始终打不起精神。
开学前的精神懒散、沉迷网络、疯看电视、生活规律的错乱，开学后高效快节奏的课堂、井井有条的生活规律、高度紧张的学习，两相比较自然反差甚大，孩子的心一时收不回也是在情理之中。如果家长引导不当，一味责备、谩骂，会使孩子产生新学期的恐惧、焦躁、厌烦等消极情绪。
