孩子上课坐不住，注意力不集中，直接影响孩子的听课效果和学习成绩。
好的注意力是提高孩子学习成绩的有力保障，怎样锻炼孩子的注意力呢？主要方法有：
1、注意力训练
最简单的注意力训练是“顶点”。每次盯点儿时间保证在最低三分钟。盯点儿的时候要注意坐姿和大脑思维。不能刚一坐下就开始走神，一定在心里暗示自己“注意力高度集中，我能坚持”.在做盯点儿训练的时候如果有条件的话，最好能边听音乐边做。音乐应该选择轻音乐。如：班得瑞的曲子
2、培养孩子的自信心
好多孩子上课坐不住，爱玩的主要原因是课堂内容听不懂，对学习失去了兴趣和信心。所以要培养孩子的学习兴趣和信心。不能一味的批评孩子学习不好，而是要找出原因多多启发和引导。
