①提前做好相关准备，做到胸有成竹
其实这个也是一种态度，所谓万事俱备，这样才能不枉费东风吹来！
②不要过于的追求完美，坦然面对每件事
我一直跟闺女说的都是“只要你尽心尽力，把事情做好就行了！”学会坦然，对自己不要过分的苛责，因为有些状况真的不是预料出来的，而做好自己才是我们能掌控的。
③把目标定低一点
根据能力，设定一个符合自身情况的目标，这样实现起来动力更足！都考满分、必考第一是很荣耀，但如果压到自己喘不过气来，那就适得其反了。
④多学习别人的优秀“经验”
三人行必有我师焉，有些事可能孩子没怎么接触过才会紧张，那么在现场或者提前在家里通过各种渠道来学习一下别人的表现和应对，也会给自己带来恍然大悟般的帮助哟。
⑤多锻炼，多参与更多的活动
“强迫”自己主动去参与一些不经常接触的活动，既让自己接触了新鲜事物，又能在活动中总结成功与失败的经验，从而提高自己，这就是久经沙场成好汉的道理了。
